Heroes for Heroes

Schön, dass du da bist!

Vielleicht hast du schon einiges erlebt. Vielleicht hast du schon einige Herausforderungen meistern müssen und es gab Momente in deinem Leben, die dich an deine Grenzen gebracht haben. Und vielleicht hast du gelernt, was es heißt, trotz allem weiterzugehen. Heros for Heros ist für Menschen wie dich. Für Held:innen des Alltags.

Hier findest du einen Ort zum Ankommen, zum Teilen, zum Wachsen. Einen Ort, an dem du dich zeigen darfst – mit allem, was du bist. Einen Ort, an dem du nicht allein bist.

Du bist nicht hier, weil du perfekt bist. Du bist hier, weil du echt bist. Und das macht dich zu einem echten Hero.

Du musst den Weg nicht allein gehen.

Manchmal braucht es einen sicheren Raum, um sich selbst wieder zu spüren. Manchmal braucht es jemanden, der zuhört – wirklich zuhört. Und manchmal ein paar Impulse von außen, um den eigenen Weg klarer zu sehen.

Ich möchte dir gern ein sicheres und vertrauensvolles Gegenüber sein und dir erst einmal zuhören, was dich und dein Inneres bewegt.

„Manchmal weiß man gar nicht, wo man anfangen soll – aber es tut gut, überhaupt irgendwo anfangen zu dürfen.“

Ich bin für dich da, wenn…

… du ständig gestresst bist und einfach nicht mehr abschalten kannst.
… du dich oft überfordert fühlst – in der Schule, im Studium, im Alltag oder mit dir selbst.
… du das Gefühl hast, irgendwie „anders“ zu sein oder nicht dazuzugehören.
… du mit Ängsten, Selbstzweifeln oder Druck von außen kämpfst.
… du nicht weißt, wie du mit deinen Gefühlen umgehen sollst – oder ob das alles „normal“ ist.
… du schwierige Dinge erlebt hast und merkst, dass sie dich noch heute beeinflussen.

„Egal, wo du gerade stehst: Du musst es nicht allein schaffen.
Ich begleite dich auf deinem Weg – ehrlich, auf Augenhöhe und in deinem Tempo.“

Ich begleite dich, wenn…

… du dich oft innerlich leer oder überfordert fühlst.
… du ständig gestresst bist und einfach nicht mehr abschalten kannst.
… du dich oft überfordert fühlst – in der Schule, im Studium, im Alltag oder mit dir selbst.
… es dir schwerfällt, Entscheidungen zu treffen oder deinen eigenen Weg zu finden.
… du viel zu viel denkst – und trotzdem keine Klarheit bekommst.
… du mit Druck, Erwartungen oder Unsicherheiten kämpfst.
… du schwierige Erlebnisse gemacht hast, die dich nicht loslassen.
… du das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein.
… du einfach jemanden brauchst, der zuhört – ohne zu urteilen.

Hier ist Raum für dich.
Für deine Gedanken, Gefühle und alles, was dich bewegt.
Und egal, wo du gerade stehst: Du musst es nicht allein schaffen.

Hier die wichtigsten Antworten wie wir unser Kennenlernen und das Coaching gestalten

Wie läuft unser Kennenlernen ab?

Ganz unkompliziert. Wir starten mit einem ersten Gespräch – du erzählst nur so viel, wie du magst. Ich höre zu, stelle dir ein paar Fragen, und gemeinsam schauen wir, ob es für dich passt.

Musst du dich vorbereiten?

Nein. Es reicht, wenn du einfach da bist – so, wie du bist. Es gibt kein Richtig oder Falsch.

Was ist, wenn ich etwas nicht sagen will?

Kein Problem. Du entscheidest, worüber du sprechen willst. Es geht um dich – und du bestimmst, was du teilen möchtest.

Wie sieht das Coaching aus?

Das hängt ganz von dir ab. Manchmal reden wir einfach, manchmal arbeiten wir mit kleinen Übungen. Du bestimmst das Tempo. Alles darf, nichts muss.

Wie kommt das Coaching zustande?

1. Kontaktaufnahme

Wenn du das Gefühl hast, dass ich die richtige Begleitung für dich sein könnte, freue ich mich auf deine Nachricht. Klicke einfach auf den Button „Kostenloses Kennenlerngespräch“ und sende mir eine E-Mail mit dem Betreff „Heroes for Heroes“.

2. Terminvereinbarung

Nach deiner Nachricht bekommst du von mir eine E-Mail mit mehreren Terminvorschlägen für unser kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch. Außerdem findest du in der Mail die Einverständniserklärung, die deine Eltern bitte unterschreiben, wenn du noch nicht volljährig bist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und zu schauen, wie ich dich unterstützen kann!

3. Kennlerngespräch

Zum vereinbarten Zeitpunkt rufe ich dich auf der von dir angegebenen Nummer an. In unserem Gespräch lernen wir uns ganz in Ruhe kennen, und du kannst mir erzählen, was dich gerade beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Wenn es für dich passt, vereinbaren wir im Anschluss direkt einen Termin für dein erstes Coaching.

4. Coaching

Es ist so weit – deine Coachingstunde beginnt! Klicke einfach auf den Link in der E-Mail, die du vor unserem Termin von mir bekommen hast. Sobald du Kamera und Mikrofon aktiviert hast, kann es losgehen: Deine ganz persönliche Heldenreise startet jetzt.